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さば缶丸ごと炊き込みご飯 大葉を乗せて

サバ缶丸ごと炊き込みご飯

仕上げにごまと大葉を乗せて完成です

 

昨年の

FOOD SEIRI NOTE講座の時から作りたいと言っていて

ついに挑戦😊

炊いている時からいい香りが広がり

美味しかったです

 

ネットスーパーで今夜の献立の魚が手に入らなかったので

ストックからの献立

ローリングストック法です

 

夕飯に缶詰を使うのは

なんとなく抵抗がありましたが

その変な「思い込み」が外れた事が

大きいかも知れません

 

お水を30分位浸透させたお米に

さば缶を汁ごと加え

生姜も入れて炊き込みます

ふっくら炊き上がりました

お風呂に入っている間に

完成していく過程も

また嬉しいです

 

 

昨年開催した

FOOD SEIRI NOTE講座の一部です

良かったらご覧下さり

作ってみたい料理について話したら

皆さん盛り上がってくれました

 

1年越しで叶いました